나를 속이는 게 가장 쉬워요
주차
3주차
날짜
2026/06/01
요일
월요일
장소
클럽하우스
콘텐츠 상세
주제: 자기계발 웰니스 [독서]
내용: 항상 피곤하고 할 일에 쫓기는 일상, 내 인생의 난이도를 조금 낮추고 싶지 않나요?
쉽게 흔들릴 수 있는 의지나 노력에만 기대지 않고, 작고 반복 가능한 습관으로 삶을 바꾸는 방법을 알아봅니다.
유리멘탈도, 의지박약도 움직이게 하는 행동과학을 바탕으로 나만의 해빗트래커를 만들어봐요.
추천 대상: 게으른 완벽주의자, 극한의 회피형, 생활 습관 박살난 내향인, 매우 예민한 사람(HSP), 성인 ADHD 등
준비해 주세요: 홋타 슈고 <습관은 나의 힘>를 읽고, 활동지를 미리 작성해서 와주세요.분류
생각의 확장
정원
20
STAFF
이나영
유료여부
N
유료항목 및 예상금액
1교시
시간
19:30~21:30
Creation Date
