🏋🏻
이준모
운영구분
온라인
크루 상세
근육을 만들자 ~ (짝) 오늘도 만들자 ~ (짝) 바로 김종국의 헬스송입니다. 다같이 인증하면서 건강과 에너지를 챙겨보아요.
땀 흘리면서 스트레스도 날리고, 몸과 마음의 건강을 동시에 잡는 헬스의 매력에 빠져봐요. 꾸준한 인증을 통해 뿌듯한 성취감으로 돌아올 거에요. 내일의 나를 위한 헬스 습관, 같이 시작해보아요.
분류
경험의 확장
생각의 확장
숙청 기준
주 2회 미만 인증
인증기준
헬스장에서 찍은 사진 두장 인증
(운동 전/후 - 45분 이상 차이가 나야함 - 헬스장인 것을 알아볼 수 있는 사진)
타임스탬프 인증
크루 정원
20
크루명
근육을 만들자
포인트기준
7주간 총
13회 인증 50P
19회 인증 100P
25회 인증 150P
31회 인증 200P
활동
헬스크루
